4/23 月 曇り一時雨

曇がちな天気で午後には雨が降る。
気温は１３℃と上がらず涼しい陽気となる。
夏日を超えた陽気からの寒さは気温以上に寒い。
昼食後に腰痛の治療にクリニックに出かける。
腰痛を病んで一か月になるが芳しい効果はない。
気長に養生することが一番かもしれない。
涼しい陽気は夜には寒くなる。